Bukomfång
Idag använder man sig mer och mer av att mäta bukomfång för att bedöma den hälsorisk som är kopplad till en persons övervikt. Det framför allt är det fett som sätter sig runt magen som är förknippat med en rad hälsorisker så som högt kolesterol, högt blodtryck och typ-2 diabetes.
Så här mäter du ditt bukomfång:
Mät ca 2 cm under naveln.
(inte i midjan).
|
Bukomfång |
Risken för komplikationer |
| Män |
över 94 cm |
= ökad risk |
|
över 102 cm |
= kraftigt ökad risk |
| Kvinnor |
över 80 cm |
= ökad risk |
|
över 88 cm |
= kraftigt ökad risk |